Une bouffée d'oxygène

🌳Et si dans votre agenda, vous preniez un rendez-vous avec la nature 🌲

La nature, véritable source de détente qui fait autant de bien à notre corps qu’à notre esprit par le sentiment de bien-être général qu’elle nous procure.

Je vous invite à vous centrer sur la photo 📸… vous vous imaginez à la place de cette personne totalement immergée dans la nature… Vous vous laissez bercer par le murmure de la rivière, et le chant des oiseaux… vous vous imprégnez de la force et de l’énergie des arbres… vous ressentez ce bien-être se répandre complètement en vous…

Vous l’avez compris 😊 le calme, la beauté, l’harmonie de la nature réveille nos sens, nous procure une paix intérieure, un sentiment de réconfort également.

Mais aussi, tel l’enfant 👧👦 que nous étions, nous retrouvons cet émerveillement devant l’immensité que la nature nous offre.
Nous nous reconnectons à la surprise, au plaisir tout simple de toucher, de sentir.

Nous prenons un fou rire en mettant nos pieds dans l’eau tant elle est glaciale (ça c’est du vécu 🤣).

Nous nous imprégnons de toute cette énergie positive ✨

Sans oublier que le fait de marcher 🚶‍♀️🚶‍♂️ a de multiples bénéfices, entre autres de libérer notre tête, réduire le stress et la fatigue et nous sentir en harmonie totale corps et esprit.

Crédits texte et photo @📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
* Partage autorisé