Ma to do list du bonheur

"Ecouter la voix de son cœur c'est trouver le chemin du bonheur "  

M. Moreau

🤔Et si pour créer la liste de nos envies, la "to do list" qui mène sur le chemin du bonheur, nous avions juste besoin :

📝  d'écouter la voix de notre cœur 💙
Notre cœur nous parle en permanence, en fait il murmure plus qu'il ne parle mais le mental, par peur de sortir d'une zone de confort, lui coupe la parole, parle lui, haut et fort. Ecouter son cœur n'est pas facile au début mais il ouvre le chemin de l'épanouissement.

📝 d'ouvrir nos yeux d'enfants 😍
S'émerveiller de tout pour sortir de la lassitude ambiante. B. Vergely, philosophe écrit "L'émerveillement est une faculté poétique qui se décide". Rien de plus simple pour (re)apprendre, il suffit d'observer un enfant, cet enfant que nous avons été.

📝  de laisser nos sens en alerte 🙏
Laisser nos sens en alerte c'est accepter d'accueillir, de ressentir, de savourer sans pour autant chercher à comprendre ou à intellectualiser ce qui se passe à l'extérieur et à l'intérieur. Juste se laisser saisir et captiver par la beauté de l'instant.

En ce qui me concerne ma📝 to do list du bonheur 💖s'enrichit jour après jour, et la votre ❓

Crédits texte et photo @📸✍Laurence Renaudin - Ther’Happy
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