"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas "
L. Tseu
Plus que jamais il est essentiel de commencer ce premier pas pour se ressourcer, faire une pause dans cette période qui nous malmène.
Les circonstances actuelles sont anxiogènes, et faire taire le stress, les angoisses et les doutes devient vital 🤦♂️
De fait, une pause s'impose, prendre ce temps pour soi pour nous permettre de ralentir, reprendre des forces, savourer, ralentir…🧘♀️
🤔 Oui, mais comment ❓
🙏Une balade dans la nature
🙏Flâner dans les rues
🙏S'assoir dans un parc
🙏Marcher au bord de l'eau
🙏Mais aussi
🙏 Lire, méditer, faire du tri…
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