Un jour... un regard... une phrase... une photo · 27. mai 2021
Un sourire, un rire ... qu'ils soient spontanés ou forcés peu importe, ils ont un incroyable pouvoir sur notre santé et notre bien-être
Fou rire garanti à la fin de l'article
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 06. mars 2021
📸 Garder son âme d'enfant
Un enfant découvre le monde et s'émerveille des toutes petites choses simples que la vie lui offre avec les yeux qui pétillent 😍 Les études s'accordent à dire qu'il est essentiel de garder cette part d'enfant en nous qui nous permet de déconnecter des soucis de l'adulte et du monde trop cartésien (et bien souvent anxiogène) dans lequel il évolue.
Alors, si nous profitions du week-end pour redécouvrir le monde avec les yeux qui brillent 👀 :
☔ Il pleut ! ce n'est pas
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 09. janvier 2021
📸 Sourire à la vie
😊Un sourire et le monde s’illumine… Difficile de ne pas répondre à un sourire même si nous ne nous sentons pas particulièrement bien, car le sourire est contagieux et tant mieux 😊
Tara Kraft et Sarah Pressman ont menées une étude à l’université du Kansas en 2012 sur les bienfaits du sourire, même quand celui-ci est forcé.
Oui, vous avez bien lu. Même se forcer à sourire permet de réduire le stress, car le fait de sourire réduit le ...