Un jour... un regard... une phrase... une photo · 23. novembre 2020

Lorsque nous traversons une épreuve, dans un premier temps il est essentiel d'accueillir les émotions ressenties afin de cesser de ruminer et ainsi passer à l'action. C'est l'occasion de se reconnecter à soi-même, de retrouver son équilibre, ce que l'on veut à présent et surtout rester bienveillant avec soi-même. 📸✍ Laurence Renaudin - Ther'Happy