Un jour... un regard... une phrase... une photo · 18. avril 2021
📸 Il est l'heure … d'activer le mode avion de notre cerveau
"Parfois vous avez juste besoin de déconnecter et d'apprécier votre propre compagnie. " F. Nicolas
Comme il est doux le dimanche matin de se réveiller en se disant "aucune contrainte aujourd'hui, juste accueillir la journée comme elle se présente" et s'offrir ce luxe de ne rien faire, car ne rien faire c'est déjà faire quelque chose d'important, c'est prendre soin de soi.
Ne rien faire ne signifie pas forcément se caler ...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 06. avril 2021
📸 Savoir se reposer
"Si tu ne choisis pas un jour pour te reposer, ton corps le choisira pour toi " Anonyme
Après ce week-end de 3 jours, je vous invite à capitaliser cette belle énergie retrouvée, en apprenant à accueillir les signaux de votre corps qui vous incitent à faire une pause, avant de vous sentir de nouveau épuisé.
Qui d'entre nous n'a jamais dit "je peux encore tenir" et tire sur la corde encore et encore
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 01. avril 2021
📸 Et si on appuyait sur pause
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas "
L. Tseu
Plus que jamais il est essentiel de commencer ce premier pas pour se ressourcer, faire une pause dans cette période qui nous malmène.
Les circonstances actuelles sont anxiogènes, et faire taire le stress, les angoisses et les doutes devient vital 🤦♂️
De fait, une pause s'impose, prendre ce temps pour soi pour nous permettre
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 15. mars 2021
📸 La pause 🛑 ou la pose 📸 ?
La pause 🛑 ou la pose 📸 ? Dans les deux cas, elles nous offrent un moment suspendu 😊, ce moment, où nous laissons nos pensées nous transporter vers un ailleurs, ce moment qui ressource.
Pour le photographe, le meilleur instant est celui où il prend la photo 🎴. Rien d'autre n'existe pour lui que cet instant, cette connexion entre
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 06. janvier 2021
📸 Je me contente du meilleur
« J’ai les goûts les plus simples du monde, je me contente du meilleur » nous exprime Oscar Wilde, ce qui implique de cesser d’être un robot dans sa routine quotidienne qui passe à côté de sa vie et de ses sensations.
Le meilleur n’est pas obligatoirement un rêve hors de prix, ou des prochaines vacances ; il se trouve également là dans notre vie de tous les jours :
🌞Un rayon de soleil après la pluie,
📴Ne rien faire pendant quelques minutes et juste ...