Un jour... un regard... une phrase... une photo · 05. août 2021
L'amour est un sentiment merveilleux, mais pour être optimal il passe par l'amour de soi qui est un prérequis pour une vie heureuse.
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 24. mars 2021
📸 L'amour de soi
"S'aimer nous-mêmes permet de faire des miracles dans nos vies" Louise L. Hay
L'amour de soi 🤔 Mais de quoi elle parle ❓😉
💖Nous savons tous ce qu'aimer signifie, mais s'aimer soi-même reste un concept encore bien trop abstrait.
En quoi est-ce important de s'aimer soi-même ❓
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 04. février 2021
📸 Les empreintes de l’amour
💖 Il y a des personnes qui laissent des empreintes indélébiles dans notre cœur emplies de cette douce nostalgie lorsqu’ils nous quittent pour un ailleurs, quelques fois certaines laissent des cicatrices, mais nos cicatrices nous apprennent ...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 07. janvier 2021
📸 La magie de l’amour 💖
Et si l’ocytocine était la « miss love hormone » dans notre cerveau, un véritable philtre d’amour en quelque sorte 🤔
Plusieurs articles démontrent le rôle du cerveau dans l’amour en libérant des hormones telles que la dopamine - hormone dite du plaisir et de la récompense -, la sérotonine - hormone dite du bonheur -, l’ocytocine - hormone dite de l’attachement - et autres…
Un article très sérieux paru dans Social Cognitive and Affective Neuroscience explique...
Un jour... un regard... une phrase... une photo · 26. novembre 2020
Il y a tellement de façon d’aimer : son conjoint, ses enfants, sa famille, ses amis... Aimer ce que l’on fait en trouvant du sens.
Savourer ces petits moments de bonheur : un café partagé à la pause, le soleil un jour d’hiver...
Mais aussi s’aimer soi-même et sourire à la vie. Sourire rend heureux.
Faites l'expérience de sourire pleinement (même un sourire forcé 😁), vous découvrirez qu’il est physiologiquement impossible d'être négatif en souriant.
📸✍Laurence Renaudin - Ther'Happy